Всё о единоборствах

Всё о единоборствах на СКМ

Хотите знать больше читайте наши статьи и смотрите видео

Вопросы можно отправить на  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БОЙ  (УНИФАЙТ)

       В последние 10-20 лет в развитии единоборств отмечается принципиально новая тенденция – появление новых видов на основе интеграции и комплексирования с другими видами спорта. Так, например, в середине 90-х годов ХХ века в России появился универсальный бой (Unifight) – комплексный вид, включающий последовательное выполнение упражнений на полосе препятствий, стрельбу из пневматического оружия, метание спортивного ножа и рукопашный бой на ринге. Этот вид спорта, изначально возникнув как военно-прикладной, стал достаточно популярным не только в силовых структурах различных стран, но и в мире. В настоящее время членами Международной любительской федерации Универсальный бой (Unifight) являются 32 страны, проведено 12 Чемпионатов мира, в которых принимали участи спортсмены из 35 стран мира.

     С 2008 года ежегодно проводятся всероссийские и международные соревнования по «Универсальному Бою» среди детей 10-11 и 12-13 лет (лайт-унифайт). Регулярные тренировки и соревнования позволяет достичь хороших результатов среди детей, подросткови молодежи, приобщить их к здоровому образу жизни, улучшить их активный отдых, чтобы отвлечь их от влияния «улицы».

    Ежегодно проводятся Первенства России, Европы и Мира среди юношей и девушек 14-15, 16-17 лет (по правилам лайт - унифайт и классический унифайт), Первенства России, Европы и Мира среди юниоров и юниорок 18-20 лет (по правилам лайт - унифайт и классический унифайт), Чемпионаты Европы, Азии и Мира среди мужчин и женщин ( по правилам лайт - унифайт и классический унифайт).

    Прогноз показывает, что тенденция развития «Универсального Боя» будет и дальше активизироваться, в том числе в направлении комплексирования с зимними видами спорта. Как это не покажется парадоксальным, но создание комплекса: зимний вид спорта + единоборство имеет очень большие шансы на существование и развитие.

    Зимние Олимпийские Игры (в отличие от летних игр) испытывают острый дефицит в новых видах спорта, которые могли быть в перспективе включены в их программу. 

    Появление принципиально нового сочетания: зимний вид + единоборство будет заметным явлением в мире спорта. А при надлежащей рекламной компании и продуманной программе развития он может достаточно быстро завоевать хорошие позиции в мире и в перспективе, например с 2014 года, попасть в культурную программу сочинской олимпиады, как показательный, а потом и как основной вид спорта.

    Возглавляет Международную любительскую федерацию «Унифайт» и Международную любительскую федерацию «Зимний Унифайт» олимпийский чемпион по дзюдо Новиков Сергей Петрович.

 


Режимы выполнения Ката Джосуи-каратэ


1. Режим №1 - «Бой с тенью» по схеме на счет инструктора без челночных перемещений в стойке.

2. Режим №2 - «Бой с тенью» по схеме на счет инструктора с челночными перемещениями в стойке.

3. Режим №3 - «Бой с тенью» по схеме по команде инструктора «Хадзимэ!» без последующего счета с челночными перемещениями в стойке.

4.Эти же три реж
има отрабатываются как «Сабаки» против одного или нескольких ассистентов.

5. Наиболее сложным способом отработки Ката является вариант, когда ассистенты выполняют атаки из данного Ката вразнобой, не соблюдая последовательность, описанную в тексте.

6. Высшим мастерством считается выполнение защиты от любых атак одного или нескольких ассистентов, применяя связки из Ката и импровизируя этими связками, учитывая конкретную ситуацию. Это и есть конечная цель Ашихара-каратэ, для достижения которой Кантё Хидеюки разработал свои Ката
.

 

 

О возникновении каратэ можно узнать исключительно из легенд. Так, по одной из них, первым человеком, который стал создателем самого термина «боевые искусства» является Бодхидхарма, основатель философии дзэн-буддизма, который в далеком 520 г. н.э. прибыл из Индии в Китай, в монастырь Шаолинь, выстроенный на склоне горы Шаоши в нескольких десятках километров от города Чжэнчжоу. Этот монастырь и поныне считать центром распространения учения о Будде, и в то же время- местом умственного и физического развития адептов этого учения.

     В монастыре Шаолинь Бодхидхарма учил монахов выносливости, развивал силу, быстроту, ловкость и необыкновенную гибкость. Проводимые им занятия имели в основании принцип копирования движений животных с элементами приемов защиты и нападения и предположительно назывались «18 движений рук архата». Такими тренировками развивалась сила тела и духа, выполнялась подготовка к трудностям, которыми являлись продолжительные сеансы медитации. И самое главное, разучиваемая техника служила неплохим средством защиты от разбойников, жаждущих поживиться милостыней, собираемой монахами в городах. В будущем методы физических тренировок Бодхидхармы активно развивались и дополнялись. И сейчас известны как боевое искусство шаолиньского монастыря.

    Гораздо позже это боевое искусство «уехало» в Японию, где оно органично переплелось с местными воинскими искусствами обитателей островов.

    К сожалению, подтвержденных документами исторических сведений о возникновении каратэ в Японии совсем мало. Мы знаем, что в XII в., когда отряды самураев Тайра, потерпевшие поражение в битве при Дан-ноура (сейчас Симоносэки) от войск Минамото, мощной волной хлынувшие на юг, многие уплыли на крупнейший остров архипелага Рюкю Окинаву, находящийся в 600 км от Тайваня и в 800 км от южного побережья Китая и там демонстрировали местным жителям свое боевое мастерство.

   В 1392 г. в город Наху, бывший тогда столицей Окинавы, приезжает особая миссия из 36 китайских колонистов (отраженная в документах как «36 принявших подданство»), имевших намерение обучить местных обитателей основам знаний по мореплаванию, книгопечатанию и некоторым ремеслам. С 1392 г. китайские колонисты обосновались в Кумэмуре, пригороде Нахи, а позднее такие-же поселения возникли в городах Сюри и Томари. Есть версия, что именно от приезжих колонистов, местные жители узнали о китайских воинских искусствах.

Принципы  Крав-Мага-М

         Первый принцип  - тело и дух едины.

 Тренируйте и тело, и дух одновременно. Тело и сознание неразделимы,    поэтому невозможно достичь духовного просветления и мира только путём умственных или духовных тренировок. Невозможно развить свою силу в полной мере посредством только физической тренировки. Потому что дух и тело и не существуют и не представляют собой ценности по отдельности.

 Систем Кобра-М является именно той дисциплиной, которая развивает дух  во время укрепления и тренировки тела, в котором он обитает.

    - Дух следует за телом, тело следует за духом.

 Наше тело живёт независимо от того, обращаем мы на него внимание или нет. Поэтому легко решить, что наше тело и наш разум (или дух) раздельны. Однако, обратите внимание, если мы попытаемся жить только мыслью, не принимая ни пищи, ни питья, мы умрём -  наш разум не переживёт нашего тела. И мы не можем заботиться о своём теле, не используя разум. Тренировка их обоих может быть делом жизни или смерти. Так  нам не помогут только наши мысли, если кто-то схватил нас за горло и начнёт душить. Не поможет нам и тело, если мы потеряем самоконтроль и  погрузимся в депрессию.

                               Если тело и дух неразделимы – наша тренировка должна предусматривать дисциплину их обоих.

 

         Второй принцип – сила и любовь едины.

      Сила подразумевает «силу», «интеллект» и «действие». Любовь подразумевает «мягкость», «сострадание» и «способ мышления». Знание и сила без сострадания и любви – просто начало насилия, а любовь и сострадание без знания и силы – беспомощность. Когда человек стремится сделать что-либо в духе любви, даже сострадательные цели никому не помогут, если он не действует эффективно.

       - Сила и любовь для противников.

      Иногда мы встречаем людей, которые обращаются с другими людьми и без милосердия, и без справедливости. Чтобы остановить их от причинения вреда нам или другим людям, необходимо развивать нашу собственную силу и возможности. Однако, если хулиган изменился, нам также требуется сострадание, чтобы простить его. Не забывайте, что ваше прощение только тогда имеет значение для других, когда у вас есть превосходство. Иногда сущность такой позиции превосходство в моральном превосходстве, но для противника, который пренебрёг моралью, нападая на слабых и беззащитных, сила обычно является единственно возможной позицией превосходства.

                                                         Развивай силу и любовь вместе.

 

          Третий принцип  - учитесь достигать максимальных результатов с минимальными усилиями.

      Это не призыв к лени, это пожелание, верно, определить границы ваших нагрузок, поскольку для каждого они будут различными, уставшее тело плохо воспринимает технику.

                              Боевое единоборства – это не способ самоистязания, а долгая работа по перестройке своего тела.

    

           Четвёртый принцип - твёрдость и мягкость союзники в едином деле.

      «Мягкость побеждает твёрдость», которое учит, что мягкие приёмы могут победить жёсткие. Однако, «мягкость побеждает твёрдость» – только первая строка двустишия классической поговорки, которая также учит, что «Твёрдость побеждает мягкость». Следовательно, твёрдость и мягкость – части единого пути использования тела, объединённые и неделимые. Изучая боевое единоборства, необходимо комбинировать жёсткие и мягкие элементы. При использовании только твёрдых или мягких приёмов неизбежно возникает ситуация, когда мы не сможем сдержать атаку противника.

 

         Пятый принцип  - тренировка  всегда проводиться с партнёром или с партнёрами.

     Только работая вместе, оба могут достичь прогресса. Вот почему понимание учебно-тренировочный бой, сотрудничество, старание помогать друг другу в тренировке, так важна, и  только тогда вы обретёте понимание техники, и сумеете применять свою технику в реальной ситуации. Тренируясь вместе, вы приобретете друзей, найдёте себя в обществе взаимной помощи, взаимного уважения и общих целей, к которым вы стремитесь.

 

 

  Спортивное Крав-Магам  - это система, основанная на опыте мастеров и инструкторов боевых искусств,  боевых и спортивных единоборств, подготовке Мастеров Спорта РФ, мастеров боевых искусств и  боевых единоборств. Были изучены проблемы самообороны, возникающие перед нами в разные годы жизни: начиная с дошкольного возраста и затем  школьник, подросток, взрослый человек. Были изучены, какие методы  применяют хулиганы, грабителей, насильники и другие преступники, а также в  каком  возрасте какой арсенал техник и арсенал оружия может пригодиться  нам для самозащиты. От всех преступников нам приходится защищаться самим. Полиции и кто может нам помочь может не оказаться рядом.

 Спортивное Крав-Магам  боевая часть– это современная профессиональная и эффективная система самообороны. Программа Спортивное Крав-Мага боевая часть, со своим арсеналом техник и арсеналом оружия, которая учитывает возрастные особенности и способности своих последователей. Так же программа учитывает, какие техники можно учить детям, а какие нельзя.

 Спортивное Крав-Магам – это новые правила соревнования и новые правила судейства. Соревнования проводятся по правилам Спортивное Крав-Мага лайт-контакт и Спортивное Крав-Мага фул-контакт профи. 

Квалификация единоборств

   Спортивные единоборства - Цель: высшие спортивные достижения (Чемпион Олимпийских игр, Чемпион мира, Евразии, Европы, России) заслужить звание КМС, Мастера спорта России, Мастера спорта международного класса. В этом случае действуют  правила соревнований с определенными  ограничениями по технике (с целью минимизировать травматизм). Используются также разнообразные защитные приспособления (перчатки, капа, шлемы, маски, жилеты и др.).

  Боевые единоборства - Цель: выжить в случае смертельной опасности, а в случае опасности жизни и здоровью — нанести максимальный урон противнику. Основная задача боя — привести противника в небоеспособное состояние. В основном — это комбинированный рукопашный бой. При обучении боевым единоборствам в программу входят ситуации, призванные помочь защитится  от нескольких противников, а также способы применения разнообразных подручных средств, полезные в реальной боевой ситуации.

  Арсенал техник  используемые в системе Спортивное Крав-Мага  – Уходы, удары (руками, ногами, головой), толчки, захваты, броски, удушение. И арсенал оружия - палки(бита), нунчаки, штык нож, метательный нож «Кобра М», пневматическое оружие, огнестрельное оружие. А также отдельной программой участие в соревнованиях в защитных приспособлениях (перчатки, капа, шлема с маской, жилеты, защита голени, защита паха). Делает систему Спортивное Крав-Мага-М –  на 50 процентов боевым единоборством и 50 процентов спортивным единоборством.

  Спортивное Крав-Магам – это боевое/спортивное единоборства. программа Спортивное крав-мага боевая часть и Спортивное крав-мага спортивное часть разработана Мастер Илгар Сахаватович Мамедов.

 



Уважаемые родители!

Это полезные советы для тех, кто стал родителем и для тех, кто собирается стать родителем, аудио уроки «Основные принципы воспитания детей» адресованы Вам. Много раз в течение 15 лет моей тренерской работы среди многих вопросов остро стоял вопрос о воспитании ребенка. Многие из нас, если не хватает знаний, воспитывают своего ребенка, вспоминая, как воспитывали нас наши родители. Но, во-первых, как воспитывали нас – не подходит к воспитанию сегодняшних детей, во-вторых, современные дети более информированы и имеют очень много соблазнов  (телевидение, компьютер,планшет и т.д.), в-третьих, у родителей постоянно не хватает времени для своего ребенка. Я стал искать решение у специалистов в области воспитания детей. У меня дочка и три сыночка, и тоже ощущалась нехватка знаний в этой области.

И вот четыри года назад я нашел шесть лекций «Основные принципы воспитания детей», которые читает Рав Ашер Кушнир – один из выдающихся мудрецов современности. В этих лекциях я нашел много интересного для себя, думаю, и Вам они могут быть полезны.

Просьба обязательно послушать все лекции с первой по шестую, а потом делать выводы.

Если кому-нибудь лекции Ашера Кушнира помогут, и Вы найдете недостающее звено в воспитании ребенка – буду рад.

Думаю если все мы семья (родители), бабушки и дедушки, детский сад, школа, наша Лига в лице  сенсея и тренеров-преподавателей объединим свои усилия в воспитании наших детей, тогда добьемся положительных результатов.


Сенсей Илгар Сахаватович

ВСЕ !!!