Учебно-тренировочные лагерья 2015. Федерации Спортивное Крав-Мага.

Подведем итоги первой недели учебно-тренировочных сборов. Несмотря на холодную погоду у спортсменов проходят две каждодневные тренировки на природе.

Активно ребята участвуют и жизни "Искры".  8 июня прошли соревнования по футболу и волейболу между спортсменами  "Искра" и сотрудниками отделения полиции.  В футбольную команду  вошли спортсмены СКММ : Бабаян Норайр, Мамедова Лейла (капитан), Садиев Сади, Терентьев Алексей, Мамедов Самед, Семакин Никита. В захватывающем поединке  со счетом 2:1 победу одержала наша команда. 

В среду 10 июня ребята на второй тренировке установили Мастером Илгаром Сахаватовичем мишени для метания ножа и познакомились с техникой метания ножа и с метательным ножом "Кобра М".

Программа учебно-тренировочного лагеря предполагает:

 

-активное участие в спортивной жизни лагеря,

- две тренировки утренняя и вечерняя,

- спортивные игры,

- отдых, игры, конкурсы, танцы и дискотека.

Программу тренировки разработал мастер Илгар Сахаватович:

-отработка техники ударов руками и ногами,

- броски,

- техника работы с нунчаками,

- техника работы с палками,

- ознакомление с техникой метания ножа, техника безопасности

- ознакомление с пневматическим оружием, техника безопасности.

Для того , чтобы были силы для активного отдыха и тренировок , большое значение имеет хорошее питание. В "Искре" питание просто отличное, о чем свидетельствуют сами дети.

 

Related Articles

Free Joomla! templates by AgeThemes