ВК - раздел ката


Ниже приведены текст и видио Ката Джосуи - Ашихара - Каратэ

(JOSUI - ASHIHARA - KARATE).

В описании Ката очень редко указываются уровни ударов. Это связано с тем, что уровни ударов определяются конкретной ситуацией при работе в режиме «Сабаки» против одного или нескольких ассистентов. При выполнении Ката индивидуально в режиме «Бой с тенью» уровни ударов ногами определяются возможностями выполняющего Ката по принципу – «чем выше, тем лучше». При этом не должны страдать концентрация (кимэ), форма, скорость, равновесие и синхронность (при групповом выполнении). На соревнованиях по ката эти критерии более важны при оценке судьями техники выполнения, нежели высокие, но «грязные» удары ногами.

 

ШОШИН НО КАТА ИТИ

  
По команде: «Сёсин но ката ити!» разрубить крест на уровне груди.

1. Кумитэ но гамаэ на 90° влево.
2. От Правого тюдан дзуки:
Шаг назад, Левый тюдан сото укэ, подшаг, Правый тюдан гяку дзуки.
3. От Правого дзёдан дзуки:
Шаг назад, Левый дзёдан сото укэ, подшаг, Правый дзёдан гяку дзуки, Правый тюдан маваси гэри, опуская ногу вперед, повернуться на 180° против часовой стрелки.
4. От Левого тюдан дзуки:
Шаг назад, Левый гэдан барай, подшаг, Правый тюдан гяку дзуки.
5. От Левого дзёдан дзуки:
Шаг назад, Левый ути укэ сюто, подшаг, Правый дзёдан гяку дзуки, разножка, Левый тюдан маваси гэри, опустить бьющую ногу на 90° против часовой стрелки лицом к Сёмэн.

6. От правого маэ гэри:
Шаг назад, Левый сото укэ, подшаг, Правый дзёдан гяку дзуки, Правый тюдан маваси гэри, ногу подтянуть.
7. От левого маэ гэри:
Шаг назад, Левый гэдан барай, Правый гэдан маваси гэри, Левый дзедан маваси гэри, ногу опустить вперёд.
8. От левого тюдан маваси гэри:
Подшаг, Левый сунэ укэ, П-Л. маваси укэ с переходом в поз.2, Левый хидза гэри, маки коми нагэ, кумитэ но гамаэ.
9. От правого тюдан маваси гэри:
Подшаг, Левый сунэ укэ, Л-П. маваси укэ с переходом в поз.1, Правый хидза гэри, маки коми нагэ, киба дати на 45°.
10. Против брошенного противника:
Правый гэдан дзуки, возвращая руку (Хикитэ), подтянуть левую ногу, кумитэ но гамаэ лицом к Сёмэн.
По команде: «Наорэ!» подтянуть Правую ногу и встать в Фудо дати лицом к Сёмэн.