Новости

 

13 ноября 10.00 во дворце спорта «Торпедо» состоялся мастер-класс от Илгара Сахаватовича  «Самооборона от ножа » и «Техника бросков  и применение бросков в системе Крав-Мага» для клубов «Кобра» и «Дракон».

13 ноября 13.00 в Центре развития Крав-Мага спорткомплекс «Русь» прошел мастер-класс от Илгара Сахаватовича для клубов «Спарта» и «Твоя стихия».

Краверы были полны впечатлений от мастер-класса. Мастер-класс был что называется многоплановым. Была предложена техника, которую краверы могут выполнять уже  сегодня, так и информация «навырост». Краверы освоили практическое применение техники бросков в реальной ситуации. Так же было уделено большое внимание  умению правильно падать после броска.

Отдельный раздел – это самооборона от ножа. В теоретической части было рассказано, какую угрозу представляет нож, техника безопасности при работе с ножом, и что самооборона от ножа – одна из самых сложных техник в системе Крав-Мага. На мастер-классе были рассмотрены два способа самообороны от ножа.

В зале царила теплая дружественная атмосфера. Спортсмены освоили много новой техники.

Фотоотчёт по ссылке: https://plus.google.com/+МастерИлгарСахаватович2015