Экзамены 2019

Экзамены 2019

28 апреля прошел экзамен на 5 уровень зеленый пояс Спортивного крав-мага. 
Экзамен на зеленый пояс требует хорошей подготовки и нескольких лет тренировок. Спортсмены принимали участие в учебно-тренировочных сборах и побеждали на соревнованиях, усердно тренировались - и это позволило им успешно пройти все испытания. Уровень сложности, быстрота сменяемости заданий были очень высокими. 
Интенсивное начало: техника самостраховок, когда ноги просто вышибают с опоры, важно правильно упасть, а потом еще защитится и успеть уйти, все это резко и неожиданно. 
Стойки и перемещения – все должно быть четко и безукоризненно. 
Ударная техника, удары руками на лапах – проверяется сила и точность, удары ногами по макивари с места и в прыжке – на силу, точность и выносливость. Тавниты А1, А2, А3, А4- в четырех способах и двух режимах и К1 – в четырех способах и четырех режимах. Применение тавнитов требует хорошей проработки и быстрой реакции. 
Тавнит нунчаки- должно быть хорошее владение оружием и знание многих техник. 
Техника бросков и контр-приемы против бросков, техника захватов и освобождения от захватов. Далее – освобождение и выход из удушений. 
Далее задания только усложняются. И вот ты измотан, устал, идешь домой - и тут нож по галстуку – реши проблему, нужно защититься. Ребята показали самооборону от ножа по галстуку и нож на шее. Рассмотрели суть ножевого боя по системе Спортивного крав-мага. 
И учебно-тренировочные бои: бои с палками – 5 боев, по правилам лайт-контакт спортивного крав-мага - 5 боев, по правилам фулл-контакт 5 боев. 
Спортсмены сдавали всю технику до 5 уровня и на 5 уровень зеленый пояс спортивного крав-мага. 
Все спортсмены достойно выдержали экзамен и получили заслуженные сертификаты и желтые пояса. 
Мастер Илгар Сахаватович поздравил спортсменов и пожелал удачи и новых достижений на пути Спортивного крав-мага. 
Экзаменационная комиссия: Мастер Мамедов Илгар Сахаватович, эксперт Губанова Оксана Евгеньевна, инструктор Мамедов Самед Илгарович, инструктор Мамедова Лейла Илгаровна. 

Фотоотчёт: https://vk.com/album-56221591_262979317

 

20 апреля 2019 г. состоялась экзамен на 2 уровень оранжевый пояс Спортивного крав-мага. Спортсменам требовалось показать силу удара руками и ногами по макивари, технику ударов на лапах. Так же с этого уровня начинается изучение тавнитов, спортсмены должны показать знание тавнита А1 в трех способах и двух режимах. Экзамен завершилась учебно-тренировочными боями по правилам Споривного крав-мага лайт – контакт. 

Фотоотчёт: https://vk.com/album-56221591_262808569

27 апреля 2019 года прошел экзамен на 4 уровень желтый пояс Спортивного крав-мага для спортсменов старше 12 лет и взрослых. 
Начался экзамен с техники самостраховок лично и в парах, затем ударная техника: удары руками, удары ногами, блоки и перемещения. Потом жесткий сет по работе на выносливость на лапах и макивари. Удар в Спортивном крав-мага должен быть прицельным и сильным – что и показывает специальная физико-техническая подготовка. 
После этой абсолютно изматывающей техники открывается «второе дыхание» - ведь Мастер задает задание по технике бросков и контр-бросковой технике, технике захватов и освобождения от захватов, выхода из удержаний. Далее – освобождение и выход из удушений. 
Очень много тактических заданий, важен каждый момент. 
Ножевой бой и техника самообороны от ножа. 
Учебно-тренировочные бои начались с 5 боёв мягкими палками, затем 5 боёв лайт-контакт и 5 боёв фулл-контакт. 
И вот долгожданные пояса были вручены Мастером Илгаром Мамедовым. 
Мастер Илгар Мамедов поздравил всех ребят с успешным прохождением аттестации и отметил высокий уровень подготовки спортсменов. Поздравляем!!!!!!! 
Экзаменационная комиссия: Мастер Мамедов Илгар Сахаватович, эксперт Губанова Оксана Евгеньевна, инструктор Мамедов Али Илгарович. 

Фотоотчёт: https://vk.com/album-56221591_262978653

20 апреля 2019г. состоялся экзамен на 1 уровень красный пояс Спортивного крав-мага . «Самая длинная дорога начинается с первого шага». И самые юные спортсмены Федерации сделали этот шаг! Они показали все, чему научились за первые полгода занятий. На экзамене они выполнили технику самостраховок и падений, удары руками и ногами, стойки и перемещения. Но самое главное – спортсмены должны были решить задачи: как вести себя дома одним, как общаться с посторонними людьми, как противодействовать похищению и многое другое. 
Мастер Илгар Сахаватович поздравил спортсменов и вручил заслуженные сертификаты и красные пояса. 

Фотоотчёт: https://vk.com/album-56221591_262807108

В эту неделю самый сложный и трудный экзамен был на 4 уровень желтый пояс Спортивного крав-мага для спортсменов до 11 лет. В течение четырех с половиной часов спортсмены должны показать огромный арсенал техник Спортивного крав-мага: стойки и перемещения, самостраховки после бросков и подсечек, технику ударов руками и ногами на лапах и макивари, технику бросков и самооборону против бросков, самооборону в нижнем ярусе. А также программные требования включают – знание тавнита нунчаки, тавнит А1 полностью , тавнит К1 –в четырех способа в двух режимах. Вершина экзамена – это бои: они начались с боев мягкими палками, затем лайт-контакт - 5 боев и фулл-контакт – 5 боев. 

Все спортсмены достойно выдержали экзамен и получили заслуженные сертификаты и желтые пояса. 
Мастер Илгар Сахаватович поздравил спортсменов и пожелал удачи и новых достижений на пути Спортивного крав-мага. 

Фотоотчёт: https://vk.com/album-56221591_262808993

 

Спортсмены выполнили всю технику на 1 уровень красный пояс, это: удары, самостраховки, техника безопасности для детей, игры спортивного крав-мага, общая физическая подготовка и многое другое. Родители и друзья их поддерживали. 
И вот долгожданные пояса были вручены Мастером Илгаром Сахаватовичем.
Мастер Илгар Сахаватович поздравил всех ребят с успешным прохождением аттестации. 
Федерация Спортивного крав-мага благодарит инструкторов Мамедову Гюнель, Мамедову Лейлу, Грязнова Сергея , Губанову Оксану за подготовку спортсменов.
#боевые_единоборства #спортивноекравмага #скмм #skmm #kravmaga #sportkrav#sportkravmaga #кравмага #экзамен

фотоотчёт: https://vk.com/album-56221591_261090465