Главная

7 февраля 2016года  прошла аттестация для клубов «Крав-Мага Торпедо» и «Крав-Мага Нефтестрой»  на 3 уровень (синий пояс), 4 уровень (желтый пояс) и 5 уровень (зеленый пояс) по системе «Кобра-М Крав-Мага» возрастная категория 16 лет и старше. Экзамен принимал мастер Илгар Сахаватович Мамедов. Экзамен начался в зале с техники нунчаки.  Затем краверы сдавали технику стоек, передвижения, технику ударов руками и ногами, технику самостраховки в движении и применение. Самооборона от ударов руками и ногами, технику 1,5 интервала. Самооборона от ножа, самооборона от удуший. На лестничной площадке технику самозащиты и поведения в подъезде и на лестнице, завершили аттестацию тестом по ОФП. Все краверы успешно справились с поставленной задачей и были оценены по 5-бальной шкале на «отлично». Поздравляем всех краверов, а особенно  синих поясов, с вступлением в ряды краверов Федерации «Крав-Мага-М» Ярославской области.