Главная

13 декабря 2015года 9.00-12.30 краверы клубов «Спарта», «Самурай», «Снежный Барс», «Андара», «Пантера», «Ягуар» прошли аттестацию на синий пояс (3-ий уровень). Аттестация для краверов началась на улице в реальных условиях. Они показали технику самостраховок, технику самообороны против похищения. В зале краверы продолжили аттестацию, где показали технику стоек и передвижений, удары руками и ногами, кувырки, захваты, броски и подсечки, учебно-тренировочные бои, ОФП, СФП и специальную теоретическую подготовку (СТП). Краверы выполнили все задания на «отлично», что было зафиксировано в табеле аттестации. Благодарим тренерский состав и поздравляем краверов!

Фотоотчет по ссылке: https://plus.google.com/+МастерИлгарСахаватович2015/photos